En su peregrinaje a la India, Yatra, camino sagrado a lo divino, Gopala, profesor de Yoga Sivananda, en esta ocasión nos cuenta cómo van surgiendo ante sus ojos las maravillas de Rudraprayag, la tierra de Shiva…   En Rudraprayag, como os dije en el artículo anterior, cerca de la confluencia las … Sigue leyendo

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Sal del túnel. No te frustres, no te enfades, no te angusties, no te muestres débil… Tú, impasible, desafectada, elevada, luminosa. Pero para que deslumbre tu luz interior tienes que controlar, ocultar, liquidar las sombras oscuras de los sentimientos y emociones que te hacen humana… el lobo negro. Escribe Pepa … Sigue leyendo

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El karma es la ignorancia a comprender, porque es la irrealidad que gobierna todo lo gobernable. La ley del karma, de la causa y el efecto, es la ley del universo/Dios/vida. Comprender su funcionamiento resulta fundamental para crearnos una mejor vida presente y futuras y, finalmente, para liberarnos de todo … Sigue leyendo

El pasado fin de semana, Madrid acogió la primera edición del Festival Yoga Noroeste (FYN). Después de años consolidándose en La Coruña, donde nació este proyecto, dar el salto a una ciudad como la madrileña representó un desafío emocionante y una oportunidad para expandir nuestra visión: acercar el yoga a … Sigue leyendo

Nos gusta la poesía, nos hace más libres y nos conecta íntimamente. Hoy Juan Ortiz nos regala un poema que escribió tras guiar el pasado retiro de final de curso de su escuela de yoga. Os invitamos, lectoras y lectores, a participar con la vuestra en esta sección abierta de … Sigue leyendo

La neuroplasticidad o capacidad del cerebro para adaptarse, reorganizarse y formar nuevas conexiones neuronales, ha revolucionado la comprensión del potencial humano. Este concepto, que desafía la vieja creencia de que el cerebro adulto era rígido, tiene profundas implicaciones en la ciencia, el bienestar y la espiritualidad.  Escribe Pablo Rego. En … Sigue leyendo

Uno de los grandes objetivos del yoga es la obtención de la claridad en la mente para permitirnos percepciones directas y transparentes, aquellas que evidencian que la realidad no puede ser únicamente lo que nuestros sentidos y nuestra mente “ven”, “oyen” o interpretan. Así que la percepción es una clave … Sigue leyendo