MartaXana Yoga 

 Profesora de Yoga desde 1996 

 «Hatha Yoga, Yoga terapeútico, Clases de meditación/mindfulness Cursos especiales, Kinesiología, Clases Online y Terapia personalizada»

Libros/ La ventaja emocional, de Randy Taran

Conocer las propias emociones y saber nombrarlas, afirma la neurociencia, es esencial para una vida serena y feliz. Cada emoción esconde un don. Incluso los sentimientos más problemáticos albergan mensajes que nos protegen y nos indican el camino para seguir avanzando. Edita: Urano. PVP: 17,50€ Cuando aceptamos y exploramos estops sentimiento en lugar de rechazarlos, […]

The post Libros/ La ventaja emocional, de Randy Taran first appeared on Yoga en Red.

Sigue leyendo