MartaXana Yoga 

 Profesora de Yoga desde 1996 

 «Hatha Yoga, Yoga terapeútico, Clases de meditación/mindfulness Cursos especiales, Kinesiología, Clases Online y Terapia personalizada»

Las 5 posturas más fáciles de yoga en pareja que puedes practicar en casa

Aunque de forma tradicional el yoga se practica individualmente, en pareja es una manera divertida y estimulante de fortalecer tus músculos, mejorar tu flexibilidad o tomar una mayor conciencia de tu cuerpo. Compartimos por su interés este artículo publicado en Business Insider y firmado por Andrea Núñez-Torrón Stock. Los beneficios de practicar yoga todos los […]

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