En Ayurveda, la comida o alimentación (ahara) es un pilar fundamental para mantener el estado de salud óptimo de las personas. Es el responsable principal de la nutrición de nuestros tejidos y de nuestra inmunidad. Escribe Leny Álvarez Falcón. El Ayurveda es un sistema de medicina completo que abarca diferentes especialidades médicas. Una de […]
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