MartaXana Yoga 

 Profesora de Yoga desde 1996 

 «Hatha Yoga, Yoga terapeútico, Clases de meditación/mindfulness Cursos especiales, Kinesiología, Clases Online y Terapia personalizada»

Conectando con los adolescentes a través del Yoga

Compartimos por su interés este artículo de Isabel Cervantes, publicado en el excelente blog de su escuela de yoga Kayvalia. En él la autora nos ofrece las claves para saber conectar con estos jóvenes en plena metamorfosis vital. La adolescencia es una etapa en la que nuestro cuerpo y nuestra mente ‘adolecen’, como la raíz […]

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