MartaXana Yoga 

 Profesora de Yoga desde 1996 

 «Hatha Yoga, Yoga terapeútico, Clases de meditación/mindfulness Cursos especiales, Kinesiología, Clases Online y Terapia personalizada»

Yoga para un planeta saludable

La Embajada de la India en Madrid no invita a toda/os a una conferencia y taller de yoga para celebrar el próximo Día Internacional del Yoga 2025. El martes 27 de mayo. ¡Apúntate y calentemos motores! Cuándo: 27 de mayo, a partir de las 10:00 h Dónde: Sala Polivalente, Campus … Sigue leyendo

5 principios de curación yóguica +1

Según nos dice la estadística, los dolores esqueléticos, articulares y musculares son una de las primeras causas de baja laboral en muchos países. El remedio del dispensario es una pastilla. Lo cual, claro, tiene toda la lógica. Ahora bien, el yoga tradicionalmente ofrece otra respuesta. Escribe Joaquín G Weil. Para … Sigue leyendo

Meditar para volver a ti

Un ‘Reto de 21 días’ que puede cambiar tu vida (y un curso para dar el primer paso): «Había una vez una viajera que, tras años sintiendo un vacío inexplicable, decidió emprender un viaje en busca de respuestas. No sabía exactamente qué buscaba, pero algo dentro de ella susurraba que … Sigue leyendo

Las cuestiones esenciales: ¿Cómo detectamos avidyā en nosotros?

En el presente artículo voy a perfilar más el sentido de la palabra sánscrita avidyā (‘el conocimiento distinto del conocimiento correcto’), su concepto y su relevancia definitiva para el sādhaka, esto es, para el o la aspirante a ir profundizando paulatinamente en el largo camino o infinito océano del yoga. … Sigue leyendo

Libros/ Inmortalidad digital, de Raquel Ferrández

La presentación editorial dice: ‘En Inmortalidad digital, Raquel Ferrández se plantea de qué manera entender la vida y la muerte en un mundo en el que morir se está convirtiendo en algo primitivo; lo civilizado es seguir vinculándose sin parar, a otros cuerpos, otras entidades, otros planos». En realidad, en … Sigue leyendo

Máster en Yoga y Autoconocimiento, un viaje transformador

Una experiencia única, un viaje transformador. Te informamos sobre esta oportunidad: la tercera promoción (2025-2027) de un máster diferente que despertará todo tu potencial. Comienza el 27 de septiembre pero puedes reservar ya, que las plazas son limitadas. Inscríbete aquí abajo. Escribe Fernando Pardo (Sannyasin Chaitanya).   Un viaje de … Sigue leyendo

Libros/ ¿Y a ti qué te motiva?, de Olga Cañizares y Cristina Miaja

Esta obra nos invita a un viaje de autodescubrimiento y transformación. Al unir la sabiduría de la filosofía práctica con el poder de la inteligencia emocional, se convierte en una herramienta poderosa para enfrentar los retos cotidianos con claridad mental y equilibrio emocional. Edita: Desclée de Brouwer. PVP: 11,40€ Las … Sigue leyendo

¿Qué es la Totalidad? Encontrando la fuente de nuestro origen

En metafísica, la totalidad se refiere “al conjunto universal de la realidad, incluyendo todos sus aspectos y dimensiones, más allá de la perspectiva parcial o dogmática de una sola visión. Es el intento de comprender la unidad fundamental del ser y la realidad, buscando las causas últimas y principios de … Sigue leyendo

Menopausia: un viaje de transformación Integral

La transición menopáusica es un proceso natural y universal en la vida de toda mujer. Un viaje que se acompaña de cambios biológicos, psicológicos, sociales y espirituales y que cada mujer experimentará de manera única y exclusiva. Desde la perspectiva del yoga, la menopausia puede ser una invitación a cultivar … Sigue leyendo